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August 22, 2013

A importância do sono I: Como ter Sucesso? Durma mais | Video on TED.com


Nesta curta conversa, Arianna Huffington, partilha uma pequena ideia que pode despertar outras muito maiores: o poder de uma boa noite de sono. Em vez de nos gabarmos dos nossos défices de sono, ela incita-nos a fechar os olhos e ver mais além: dormir para aumentar a nossa produtividade e alegria - e tomar decisões de forma mais inteligente.Como ter Sucesso? Durma mais | Video on TED.com

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